🍟 에어프라이어 시간표

음식 이름만 검색하면 온도·시간이 바로 나옵니다. 5L급 · 1인분 기준.

육류 · 메인
음식온도시간
삼겹살중간에 뒤집기180°C15분
목살 스테이크두께 2cm 기준180°C15분
LA갈비해동 후, 중간 뒤집기180°C12분
닭봉·닭날개마지막 5분 200°C로 바삭하게180°C20분
닭다리(북채)180°C25분
소시지칼집 내기180°C8분
베이컨180°C8분
두부구이기름 살짝 바르기180°C15분
해산물
음식온도시간
고등어중간에 뒤집기180°C15분
삼치180°C13분
연어 스테이크180°C10분
통오징어180°C10분
새우(껍질째)180°C8분
냉동식품
음식온도시간
냉동만두기름 살짝 바르면 촉촉180°C12분
냉동 감자튀김200°C15분
치킨너겟180°C10분
냉동 돈까스중간에 뒤집기180°C15분
냉동 새우튀김180°C10분
김말이·야채튀김180°C8분
냉동 핫도그180°C10분
냉동 피자180°C10분
냉동 츄러스180°C10분
냉동 붕어빵180°C6분
밥 · 빵 · 간식
음식온도시간
식빵 토스트180°C5분
마늘빵170°C7분
크루아상 생지실온 해동 후160°C12분
또띠아 피자180°C7분
가래떡 구이180°C8분
어묵180°C7분
구운 계란껍질째, 완숙180°C20분
채소 · 견과
음식온도시간
통감자포크로 구멍 내기180°C40분
고구마중간 크기, 중간에 뒤집기180°C40분
옥수수180°C15분
브로콜리올리브유 버무리기180°C8분
가지180°C10분
버섯180°C8분
칼집 필수 (터짐 방지)190°C20분
아몬드·견과 로스팅160°C8분
은행종이봉투에 넣으면 튐 방지180°C8분

⏱ 기기 용량과 재료 양에 따라 ±20% 달라집니다. 처음 하는 음식은 표시 시간의 2/3 지점에서 한 번 열어 확인하세요.

오븐 레시피 → 에어프라이어 변환

오븐 온도는 20°C 낮추고, 시간은 20% 줄입니다.

✍️ 이 표에 없는 정보 제보하기

검수 후 반영되며, 채택되면 제보자 이름과 함께 표에 실립니다.

자주 묻는 질문

예열이 꼭 필요한가요?
바삭함이 중요한 튀김류는 3분 예열하면 좋습니다. 감자·고구마처럼 오래 익히는 재료는 예열 없이 넣어도 차이가 크지 않습니다.
같은 음식인데 블로그마다 시간이 달라요.
기기 용량(3L/5L)과 재료 양·두께 차이입니다. 이 표는 5L급·1인분 기준이라, 양이 많으면 2~5분 더하고 중간에 한 번 뒤집어 주세요.
종이호일 깔아도 되나요?
음식을 올린 상태면 괜찮습니다. 빈 채로 예열하면 호일이 열선으로 날릴 수 있어 위험해요. 타공 호일을 쓰면 아랫면도 잘 익습니다.
두 가지를 같이 돌려도 되나요?
시간이 비슷한 재료면 가능합니다. 단 바스켓을 꽉 채우면 공기 순환이 막혀 눅눅해지니 2/3만 채우세요.